あんしん健康ナビ　アトピー性皮膚炎

１章　アトピー性皮膚炎を取り巻くナゾ

1. アトピーはかゆみとの闘い　～皮膚炎が、さらなるかゆみを引き起こす
2. これってアトピー？　「あせも」「小児湿疹」と診断されることも
3. アレルギー検査をすれば、原因が分かるのでしょうか
4. 治療のヒントは「鼻」にあり。天然のアブラがお肌を守る
5. 大発見！　遺伝子で解明された、皮膚の大事なバリア機能
6. アレルギーマーチを予防するには、お肌の放任主義はいけません
7. 塗り薬は先手必勝！「モグラたたき」ではよくありません
8. 治らない理由は、「塗る量」が少ないのです
   コラム　薬は少なくなると、効きめが弱くなる？
9. いつ発症して、いつ治るのか。見通しをつけておくと安心です
10. 「治った」に二つある。まずは第一ゴールを目指しましょう

２章　ステロイドは怖い薬ですか？

1. よくある誤解①「塗った所が黒くなる」　～黒くなるのは、ステロイドのせいではありません
2. よくある誤解②「使い始めるとやめられなくなる」　～上手に使えばとても便利な薬です
3. よくある誤解③「副作用が怖い」　～怖くありません。「副作用かな」と思ったら、医師に相談を
4. 「脱ステロイド」ではなく、「卒ステロイド」を目指しましょう
5. 塗り分け不要。これ一本！　新薬「タクロリムス」の特徴と上手な使い方
   コラム　パパに薬を塗ってもらおう

３章　治療のあれこれ

1. みんなの皮膚にすんでいるブドウ球菌の脅威　～夏型アトピーには「１デイ２シャワー」
2. 強さが同じでも効きめが違う　～塗り薬には相性があります
   コラム　ジェネリックと先発品の違い
3. 二千年の経験の集大成　漢方薬の上手な使い方
4. 玉石混交。試してもいい民間療法の見分け方三つ
5. 症状の悪化を防ぐ、凄ワザ、裏ワザ、隠しワザ
6. アトピーの人がなりやすい目の病気　～年に一度は眼科で検査を
7. アトピーの人は、とびひ、みずいぼにもなりやすい

４章　良医・名医にかかるには

1. 近所の医者に「しっかり」診てもらうためのポイントは？
2. 良医でも、「持ち時間」が少なければ、力を発揮できません
3. 皮膚のことは、やっぱり皮膚科。医者と病院選びのヒント
4. 短い診療時間を最大限に活かすには ～医師に言いたいことを、あらかじめまとめておくとスムーズです
5. あなたの良医・名医は案外近くにいるかもしれません

５章　アトピーっ子を持つ親の立ち位置

1. タッチングケアの幸せな効能　～薬を塗るのも親子の大切なスキンシップです
2. 子どもを責めない、親も自分を責めない
3. 親の役割は、ともに苦しむことではなく、子どもを支えること
4. 子どもの訴えを受け止める。それだけで、子どもは癒やされるのです
5. 親も子も、心が楽になる心の持ち方　「アナタはアナタ。私は私」