子育てハッピーアドバイス 妊娠・出産・赤ちゃんの巻

  • 吉崎達郎 / 明橋大二(著) 太田知子(イラスト)

定価 ¥1,026 税込

内容紹介

「ママ、パパに会いにきたよ」不安が喜びに変わる!初めての妊娠・出産に安心を

「こんな私が、良い母親になれるのでしょうか?」
「陣痛ってどのぐらい痛いの? 元気に生まれてきてくれるかな…」
「何とかして~!! 赤ちゃんが泣きやまない!」

そんな初めての妊娠・出産で不安一杯なママに、安心を届けるために本書は作られました。

これから親になる人にとって、まず大切なことは「心のレッスン」です。
その上で、つわりなどのさまざまな体の変化を学び、出産への不安、出産後の母乳育児や離乳食の悩み、赤ちゃんが泣きやまないときの対処もやさしく答えます。

「この本では、今までじゅうぶん触れられなかった、妊娠、出産、そして生後1年の育児を取り上げ、どうすれば母親が安心してそれを迎えられるか、夫をはじめ周囲にできることは何か、ぜひ知っていてほしいことをまとめました。
『育児とは、世界で最も重要な仕事である』といわれます。
そんな素晴らしい仕事に取り組もうとするすべての親御さん、そして周りでサポートする人にとって、少しでもお役に立てたなら幸いです。」
(明橋大二先生・まえがきより)

妊娠、出産、育児という未知のトンネルを、勇気を持って乗り切れる心強い1冊です。

「いつかは赤ちゃんを産みたい!」という“妊活”中の方にもオススメです。子育てハッピーアドバイス 妊娠・出産・赤ちゃんの巻の画像1

執筆者プロフィール

目次

はじめに

母親になるあなたへ、安心して出産、育児を迎えられるヒントを  明橋大二
妊娠・出産・育児の初期は、パパはママのサポートに徹することが大切  吉崎達郎

【妊娠】

 

(1) これから親になるあなたに、まず知っておいてほしいこと
 
(2) 自分の受けた子育てを振り返る
 
(3) 出産の主人公は、あなたと赤ちゃんです

  • 「この世に生まれよう!」という生命の力
  • 赤ちゃんとお母さんを真ん中に置いた、優しいお産

【コラム1】教えて! ソフロロジー式分娩法

  • 出産をプロデュースする
  • 命を守れ! 医師と助産師の連携
  • 本来持つ力を、もっと発揮したい

(4) 病院選びは、パートナー選び

  1. まず、自分に合った産院を探す
  2. 産前産後にわたって、サポートが充実している
  3. 退院したママの、母乳育児率が高い
  • 母乳育児率の高い病院が、主に行っていること
  • さまざまな出産法

【コラム2】現代の産科医療に思う

 

(5) 体の声に耳を傾けてください

  • ママが楽になれば、赤ちゃんも楽に
  • つわりはこうして乗り切ろう
  • 体重増加は、肥満ではありません
  • 和食のススメ
  • 今からできる、安産のための体作り
  • 妊娠中の不安あれこれ
  • こんなときは、相談を!

【コラム3】短かったけれど、確かに存在した命

 

(6)プレパパへのメッセージ

  • 妻をサポートする、6つのポイント
  • 切り札は、「ぼくは何をすればいい?」
  • 父親の自覚を持つために、お勧めなこと

 

(7)おなかの中から育む心の絆

  • 「いのち」が教えてくれること
  • いちばんの胎教は?

 

【出産】

 

(8)もうすぐ出産、赤ちゃんの迎え方

  • 入退院の準備、焦らなくても大丈夫
  • 立ち会い出産はどうする?

 

(9)陣痛は、こうして乗り切ろう!

  • お産の始まりをシミュレーションしておく

【コラム4】赤ちゃんのつらさを知ることが、子育ての原点

 

【赤ちゃん】

 

(10)赤ちゃんの持つ、素晴らしい力

  • 小さいけれど、決して無力ではありません
  • 答えは、赤ちゃんが知っている

 

(11)どうしても泣きやまない!

  • 赤ちゃんが泣くたびにミルクを飲ませていませんか?
  • 「抱きぐせがつく」というのは間違いです
  • たまには思いきり泣くことも大切
  • 赤ちゃんが泣きやむツボを紹介します

 

(12)赤ちゃんの気持ちを酌んで、言葉にしてかけてゆく「言葉育て」

  • ママもがまんせず、時には周りに甘えてしまいましょう

 

(13)ママと赤ちゃんを守る、母乳育児(悩みQ&A)

Q.本当に母乳育児はできるのですか?
Q.母乳が足りてないのでは?と悩んでいます。
Q.完全母乳で育てたかったのですが、体力的に限界です。
Q.すでに混合栄養です。ミルクに切り替えたほうが楽だと思うのですが……
Q.乳腺炎はとても痛いと聞きました。予防や手当て法はありますか?
Q.仕事に復帰したいのですが、母乳はやめたくありません。
Q.1歳を過ぎたら、断乳しなさいといわれました。

 

(14)離乳食は、いったんマニュアルから離れましょう

  • スケジュールは、赤ちゃんが教えてくれる
  • 基本的な注意点

(15)イクメンになろう!

  • ママがとっても喜ぶこと
  • 愛されパパは聞き上手

出産という大仕事 心の疲れに、早めに気づいて

おわりに