書籍の感想 Letters

息子56歳、妻84歳が他界し、残った私は何のために生きるべきか考え、この本を読みました。人生行路の指標にしたいと思います。 （長野県　86歳・男性） 読書サークルでめぐりあい、図書館通いをともにした主人を亡くし、とり残されたような、淋しい悲しい思いで過ごしていました。でも生きる力がわいてきました。この本を胸にだいて、前向きに生きていこうと思います。本当に有難うございました。 （熊本県　84歳・女性） 夫にも先立たれ、子どもも頼りにならず、何のために生きていくのか、将来が不安で孤独な毎日でした。そんな時、歎異抄に書かれた言葉の意味を知り、目が覚めた思いです。この本を座右の書として、生きようと思います。 （静岡県　58歳・女性） リタイアして１０年です。現役時代に読みたかった。しかし、これからの人生の大いなる指針になった。 （香川県　68歳・男性） この本を読んで、「65年という人生は、いったい何だったんだろう」と思った。これから残った人生を、少しでも人のために役に立てるように生きてみたい。 （茨城県　64歳・男性） 主人を亡くし茫然自失の時、この本に吸い込まれて求めました。つらい涙であふれているのが現実でも、読み終え、今はとても安らいだ気持ちです。 （兵庫県　79歳・女性） すばらしい内容で、これから生きる柱になりました。残りの人生、本当に、心に灯火がともったように感じられました。何回も何回も、繰り返し、繰り返し読んでいます。 （福岡県　63歳・女性） 今まで仕事一筋に生きてきた私ですが、残り少ない人生を静かに反省してみたく、指導書を求めていました。まさに「人生の最後に支えてくれる一冊」でした。 （兵庫県　72歳・男性）

「無人島へ一冊の本を持ってゆくならこの本を」。司馬遼太郎氏の言葉にひかれました。分かりやすく説明されていて、何回も読みかえして深く理解したいと思いました。友達にもすすめたいと思います。 （静岡県　76歳・女性） 世界の哲学の原点との呼び声高い『歎異抄』を、ぜひとも学びたいと思った。欧米化が進む昨今だからこそ、仏教の尊さを知るいい機会と思い、この本を手に取った。 （福島県　35歳・男性） 人生の道しるべとなる内容だと感じました。座右の書として愛蔵していきます。 （山形県　36歳・男性） まず奥の深さにびっくりしました。何回読んでも分からなかったことが、読んでいるうちに、涙が出るほど感動し、また、それ以上に感謝の気持ちがこみあげてきました。すごい本です。 （福島県　59歳・女性） 冤罪で逮捕・起訴され、懲役４年の判決を受けました。なぜ、このような理不尽な目に遭わねばならぬのかと思い、「無人島に持っていくなら、この一冊」に惹かれて読みました。『歎異抄』の意味を噛み締めながら、自分を見つめ直しています。 （栃木県　53歳・男性） 1月、満91歳になりました。人生の終わりに近づき、反省の多い人生だったことに気づきました。「無人島に持っていくならこの一冊」という言葉にひかれ、心穏やかに最後を迎えたいと願っています。 （長野県　91歳・女性） 私はこの本と出合えたことに感謝しております。親鸞聖人の言葉が心にしみました。私の宝物の１冊にします。 （京都府　25歳・女性） 読んでいくうちに涙が出るほどうれしかったです。 （長崎県　90歳・女性）

子どもたちも独立し、夫が6年前に他界しました。納得したはずでしたが、その立場にならないと気がつかないことがたくさんあり、辛く、寂しく、無人島そのものです。人は互いに助け合い、支え合い、いたわりあって生きるものと信じてきました。 この本に出会えて、親鸞聖人の孤独でたくましい生き様に感動しました。わずかに人生が残っていますが、しっかりと生きる気になりました。 （神奈川県　87歳・女性） 家内を亡くし、生きていくための道、人生そのものを、生きる目標を求めて、日々読み込んでいます。 （兵庫県　73歳・男性） 昨年2月、主人が他界し、1人で淋しい毎日でした。新聞でこの本を知り、読んでみました。何回か読んでいるうちに、心が穏やかになりました。残りの人生、大切に生きていきたいと思います。 （埼玉県　80歳・女性） 昨年、3回入院し手術もしました。新聞広告で本書を知り、購入しました。毎日の生活に不安を感じ、これで良いのかと思う生活でした。これから先、不安、他いろいろある中で、この本は、生きる目的を与えてくれました。 （福岡県　76歳・男性） 本書を読み、先の見えない人生ではなく、足元を固めて、一歩一歩前に進むための生きる力となりました。楽しい一生を。勉強になります!! （岐阜県　80歳・女性） 90歳になりましたが、小学校5年生の時、満州から帰った引き揚げ者です……。草を食べ、ドロ水を飲んで生きて帰りました。必ず読んでみたかった!!　心にしみ入る本です。 （大阪府　90歳・女性） 親鸞聖人と唯円との会話内容が、真実を語っている様子がすばらしかった。 （埼玉県　84歳・男性） 親鸞聖人の声が聞こえる。 （東京都　75歳・男性）

  字が大きくて、読みやすかったです。本の中にある桜のカラー写真が、とてもすてきで、気に入りました。こんなすてきな本は初めてです。ありがとうございました。 （愛知県　69歳・女性）   図書館の読書会で『歎異抄』を勉強することになりました。これから１年間が楽しみです。『歎異抄をひらく』は、字も大きく、内容もわかりやすく説明してあり、書写しやすく、うれしく学べそうです。 （長野県　70歳・女性）   これまで『歎異抄』は難しいものと思っていましたが、この本を読んで、とてもやさしく解説してあるので、１日で読みました。 とても心に残り、心を打つものがありました。「他力の念仏」について、よく分かり、くり返し２度読みました。家族にもすすめて、読んでもらいました。 （広島県　76歳・女性）   活字が大きくて読みやすく、内容が理解しやすかった。『歎異抄』は、一度は読んでみたいと思っていた。 （北海道　61歳・男性）   活字が大きくて読みやすい。人生の指針にしたい。 （岐阜県　62歳・女性）   古典に触れ、生き方を考えるきっかけになればと購入しました。 全ページカラーで、いやされます。何度も読み返す本となりそうです。 （宮崎県　53歳・女性・会社員）   感動の連続でした。くり返し読みました。 （新潟県　84歳・男性）   ２冊購入し、友達へ贈る。何回も読ませていただきました。 （宮城県　93歳・男性）   何度も読みたいと思いました（声に出して!!） （広島県　67歳・女性）   何べんも何べんも読んでいます。読むたびに心の闇が１つ、また１つと晴れていきます。これからも何べんも読ませてもらって、親鸞聖人の御心に少しでも近づけたらと思います。 （滋賀県　80歳・男性）

  『歎異抄』は20代に読んだことがあります。「特攻隊の若者が心のよりどころにした本だ」と聞いています。心に迷いが出てきた時、『歎異抄をひらく』を読むと、本当に救われる気がします。何度も何度も読み返しております。 （愛知県　73歳・女性）   母にすすめられて、書店でこの本を見て、飛びつきました。何と美しい本でしょう。分かりやすく、丁寧に書かれています。素晴らしい筆文字にもうっとり。ほれぼれして見入ってしまいました。また、ステキな桜の写真の数々に感激しました。編集とデザインの素晴らしさ、このような本、初めてです。 難しいと思い込んでいた『歎異抄』。楽しみながら、いやされながら拝読しております。ありがとうございました。 （京都府　67歳・女性）   第二次世界大戦末期、若い特攻隊員が『歎異抄』を愛読し、心の安らぎを求めたと、生き残った隊員から聞いています。これまで『歎異抄』の解説書は２、３冊読みましたが、堅苦しくて、なじめませんでした。しかしこの『歎異抄をひらく』は、読んでいくうちに、写真のページもあり、ホッとする感じです。 20歳前後の若者が、死の直前まで『歎異抄』を愛読していたことに感動します。 （福岡県　73歳・男性）   とても読みやすく、また表紙や中の桜の写真が美しく、心をやわらかくしてくれます。 『歎異抄』という書物を知ったのは、『次郎物語』（下村湖人著）です。次郎が学生時代に何かに悩んだ時に開いていたので、とても興味がありました。ちょうどそのタイミングで新聞に『歎異抄をひらく』が紹介されていたので、何かの縁だと感じ、購入しました。１つ１つかみしめながら読みたいと思います。 （長崎県　31歳・男性）   今まで、知りたいと思いながら、あまりの難しさに挫折してきた『歎異抄』ですが、この本は本当に分かりやすかった。何十回と読んでいきたいと思います。 （大阪府　21歳・男性・学生）   家に『歎異抄』はあったが、難解だった。この本に出会い、分かりやすい言葉で書かれているので読みやすかった。 何回も何回も読んでいきます。自分にとって宝との出会いです。 （鹿児島県　48歳・男性・会社員）

心が疲れてしまった時に 仕事、育児、人づきあいで何もかも疲れ、投げやりになった時に出合った本でした。決して押しつけではなく、いろんな方面からの考え方がぎっしり。とてもプラス思考の考えを持つことができました。 不平不満だらけの私の心も少し楽になり、前に進む勇気をもらえたと思います。本当にありがとうございました。 （27歳・女性　岩手県） やっぱり人生、正直がいい 今の世の中は、何かずる賢い人が得をするような雰囲気だけど、これを読んだら、やっぱり人生、正直に生きていれば、良いことが自然に自分に返ってくるんだなぁと思った。 （17歳・男子　東京都） 散ることのない、素敵な花束が届きました 夫から花束をプレゼントされました。どこの花屋さんでも扱っていない、散ることのないステキな花束です。 開いてみると、いろいろな物がたくさん入っていました。引きずり込まれるように、次へ次へと進み、１００まで読んでしまいました。 何かとストレスの多い現代人、あくせくせずに少し立ち止まって、この本を読んでみてはいかがでしょうか。きっと何かがつかめると思います。 （49歳・女性　北海道） 一家の宝として後世に残したい 短文、簡潔にして大変読みやすく、いつでも、どこでも、存分に読める。巻頭に「永久保存」と大書し、一家の「宝」として後世にゆずり残したい。 類書も多く、好んで愛読しましたが、これほど深く感銘したことはありません。 （77歳・男性　三重県） 今の世相にこそ、必要な本 現代の世相に最も必要とされる書と感じました。 この本を手に取った時、「これだ」と思いました。自分のことばかり主張する風潮がある中、己を見つめて、少し客観的に物事を見極める、そんな思いが、とても大切な時代だとつくづく考えさせられます。 価値ある、また具体的な本をありがとうございました。 （47歳・女性　長野県）

今まで、本やネットなど色々なところからHSPの情報を得てきましたが、この１冊に全てが語られていると思いました。大人のHSPとしての自分にも、HSCの親としての自分にとっても、ドンピシャなアドバイスばかりで、迷ったときは何度でも読み直そうと思いました。 HSPによくある悩みに答えて下さっていて、本当に安心感がありました。 ティファニーブルーの優しい暖かい一冊でした。自分を大切にする事は周りを大切にする事ですね。丁寧に優しく生きたいとしみじみ思いました。ありがとうございました。 愛着スタイルについて、ここまで踏み込んで解説してくれている本は、なかなかないと思います。自分の愛着スタイルを知ることで、今起きている困難に向かうヒントがたくさんあると思いました。 親子で繊細さんです。明橋先生の本はとてもわかりやすくて、読んでいて心がホッとするので大スキです。 発売されて早速読みました。自分がHSPと気付いてから、生きづらさの理由（原因）が知りたくて、関連する本をたくさん読みました。この本はとても分かりやすく著者の先生と対話しているような感じがしました。この本はHSPにとってバイブルです。 ハッピーアドバイスシリーズは、私には欠かせない書籍になっています。とても読みやすくてよいと思います。今回は大人向けで、ティファニーブルーで、落ち着いていて大変ステキだと思いました。

HSCの過去の本では解決できなかった、大人目線の人間関係に特化、様々な悩みにこたえてくれる救いの一冊です。自分自身の苦しさや葛藤にすーっと入ってくる内容や言い回しで、すごく気持ちが楽になりました。どれも参考にしたいことばかり。自分のことをまた違った角度から捉え直し、人間関係という日々ぶつかるテーマに希望の光を当ててくれるものだと感じました。 HSPの第一人者である明橋先生が、HSPが生きやすくなるにはどうしたら？ということを本としてまとめて下さったことに、とても大きな意味があると思います。何度も読み直して、自分に照らし合わせて生かしていきたいと思います。 この本を読んで、自分の生きづらさが育ってきた家庭環境であると思っていたのですが、それに加えてHSPであるということもわかり、自己否定ばかりでしたが少し自分を受け入れられるようになりました。 すべてが自分のことを書かれたような本でした。HSPの知人7人も、紹介したらすぐ購入してくれました。HSP本を待っている人がたくさんいます。 自分はHSPについて良く理解している方だと思っていましたが、読んでいくとまた新たな発見があり、人間というものの奥深さを感じております。同じくHSPである主人や大切な友人達にも是非薦めたい一冊でした。夫婦関係で悩む方必見だと思います！

普通枠におさまることができなかった私の違和感。その根っこがHSPと知って、一番驚いたのが「みんな同じじゃなかったの？」（12ページ）の部分、つまり、自分とは違う感じ方・考え方をしている人のほうが多いってコト。 ダイバーシティ（多様性）なんて言葉は昭和の教育現場にはなかったですから。 令和の教育現場にも、まだまだ知られていないHSP/HSCの概念。高野先生のようなインフルエンサー＝社会的に影響力のある方が発信してくださるのって、本当にありがたいと思います。 「私生活覗かれてた!?」「それともこの本、私が描いた!?」っていうくらい、私そのものがそこに描かれていました。この本まるごと全部共感できる。この本を読んで、共感しすぎて日が暮れました。 HSPという言葉は、周りに知ってもらって周りに配慮を求めるものではなくて、自分が自分自身を知って自分で大切に生かしていくものだと思うのです。たくさんの方に、この本から自分の「取扱説明書」見つけてもらいたいです。

子どものことでスッキリせず、もやもやした日々でしたが、この本でようやく息子のことが分かるようになりました。これからも息子の心に寄り添いながら、歩んでいきたいと思います。 （静岡県　43歳のママ） 自分の子どもがHSCだということが、もっと早く分かっていれば、もっと違った子育てができていたのになぁと思いました。これからは、私自身も変わっていくと思いました。この本に出会えたことに感謝です！ （和歌山県　43歳のママ） 不登校で悩んでいる時にこの本を知り、購入しました。小児科の先生や、学校の先生は、まだまだこのHSCという情報を持っておらず、ネットでやっと探してめぐりあえました。病気ではない、ということをもっともっと広めて、皆に知ってもらいたい本です。 （埼玉県　44歳のママ）

◎東京都　25歳　女性 HSPや自己肯定感に関する書籍をいくつか読んできましたが、とても簡潔にまとめられていて、実際につらい思いをしている最中でも心を落ち着けて読める書籍だと思いました。また、精神科医のご主人の、非HSP視点からのコラムもよかったです。 一番よいと思ったのは、実践的なセラピー方法がたくさん記載されているところ。どうしたらいいのかという点に引っ張られてしまうことが多いと思いますが、明確でわかりやすくとてもよかったです。 ◎大阪府　27歳　男性 自分の説明書のように感じた。困ったときの対処法を何個も挙げてくれていて参考になった。 ◎石川県　38歳　女性 心が辛いときの対処方法が整理できたし、自分を振り返ることができました。

◎鹿児島県　46歳　女性 LINE@をいつも見ていて、この本を知りました。自分は自己肯定感があると思っていたけど、読み進めていくうちに自分に当てはまることがたくさんあり、びっくりしつつ涙が出てきました。 でも、不思議と読み終わるといろいろなことが明確になって、気持ちが楽になりました。 セルフケアも始めてます。この本に出会えて人生が楽になりそうです。ありがとうございました。 ◎兵庫県　32歳　女性 HSPという言葉を知ったのが、１年前ぐらいでした。本の内容が自分に当てはまることばかりでした。 今まで友達に相談しても分かってもらえない細かい悩みがたくさんありましたが、本を読んでいて、こんなにも自分と同じように感じる人がいるんだなと安心しました。 やっぱりなかなか不安や辛い気持ちは消えませんが、上手に自分を知りながら、ゆっくり『私』と付き合って行きたいなと思いました。 ◎大阪府　38歳　女性 自分がHSPと分かった時から、関連書籍を何冊も読んでいます。 特にこの本は、冒頭の著者さんの経験や感じ方が自分ととても似ていて（特に、学校で怒られたのが自分ではないのにものすごく怖いという部分）辛くなりましたが、シンクロが強い分、その後に書かれている内容が、今までで一番救われた気がします。  

◎岡山県　女性 とても心が温かくなりました♪　絵がかわいいのも気に入ったポイントですが、氷のように固まった心が、ジワジワと溶けていきました。 つい人を見て、悪いところばかり目が向きます。幸せのタネをまきたくても、ついグチぽくなってしまうことも（汗）辛く、苦しく、泣きたい時もあるけれど、まずは得意のスマイルのタネを毎日まき続けたいです。 良書をありがとうございました。 ◎静岡県　39歳・女性 私は今、ある病気と闘っています。病気のことだけでなく、自分の人生、職場の人間関係の悩みで落ちこんでいる私に、ピッタリの本でした。 読み進めていくうちに、少し前向きに、そして頑張ってみようかなという気持ちが出てきて、笑顔も少しずつではありますが、戻ってきたような気がします。 この本に出会えたこと、とても感謝しています。何より本のタイトルがとても気に入っています!!　ありがとうございます！ ◎山形県　36歳・女性 グッとくる言葉がたくさんで、毎日毎日読んでます。 何度、努力することを諦めようとしたか、知れません。なかなか結果が出ずに四苦八苦していた時に、心の中に入ってきた言葉に、「早く実を結ぶ行いもあれば、遅く実を結ぶ行いもある。まいたタネは必ず実を結ぶから、早い遅いは気にせずタネまきを心掛けなさい」というものがありました。 その他にも、タネまきの仕方が詳しく書かれてあり、とても分かりやすかったです。ありがとうございます。何度も読み返し、自分の糧にします。 ◎千葉県　56歳・女性 とてもわかりやすい言葉がどれも体にすっと入っていく感じがしてとても心地良かったです。 何より、クスッと笑ってしまえるイラストが、「もっと肩の力を抜いて！！」と言っているようでした。 この本が大好きになりました。 運命は、これから、いくらでも変えていける 「幸せな私」になる原因と結果の法則とは？

◎山形県　10歳・女子 反抗期で母とけんかばかりで、ある日、母に「これ読んでみて」と言われた。はじめは「こんな赤ちゃんくさい本、小５なのに読めない！！」と言ってしまった。でもあとであやまって読んでみたら、いろいろためになった。母も『子育てハッピーアドバイス』の小学生編を読んでいた。 ◎静岡県　40歳・女性 わかりやすく「そうそう、あるある」という内容で親子で読みました。「なるほど」と解決方法が書かれていてよかったです。 ◎秋田県　35歳・女性 この春、娘が入学し、大人に見守られてきた世界から、子どもたちだけの時間が増えるので、とても心配でした。私も幼い頃は女子同士のギスギスとした空気におびえて過ごしてきたので、子どもにあれもこれも、くぐりぬける術を教えたくてヤキモキしていました。 とてもタイムリーな内容だったし、娘に聞かれても言葉にできなかったことが、わかりやすく説明してくれていて私自身納得しました。 ◎愛知県　44歳・女性 私が読むために買いましたが、マンガが多くてわかりやすいので、子どもたちに読ませたほうが良いと思い、子どもの本棚に置きました。子どもに言って伝えることが難しい内容が、子どもが読んでわかりやすく描かれていると思います。喜んで読んでいました。 ◎京都府　27歳・女性・教員 かわいいイラストで読みやすい本だと思いました。教室に置いて、生徒に読ませたいと思い購入しました。 最近、授業でも道徳を行うことが増え、心のこと、人間関係のことを考えさせる機会がたくさんあります。こちらから押しつけるのではなく、本から（自分から）学んで悩みの解決になったり、心が軽くなる人が増えてほしい。そんな思いです。それをＱ＆Ａ方式で展開されているので、本を読まない子にも分かりやすいです。

  １巻に続けて購入しました。１巻は読みこんで、傷んできたほどです。５歳の娘が気に入って「１人で読めるよ」と読んで、「こういう時は、こうするんだよ」と教えてくれます。子どもには、話すよりもビジュアルからのほうが理解しやすいようで、一緒に学ぶことができます。 （神奈川県　42歳・女性）   今度１年生になる長女に買いました。はじめに私が読み聞かせ、内容を理解してくれたようで、自分でも時間があるときに楽しそうに読んでいます。マンガ風なので、とても読みやすいようです。 はじめてのことがたくさんで不安な中、彼女なりに新しい社会に一歩を踏み出す勇気を、この本からいただけた気がします。 （福井県　37歳・女性）   うちの子たちは10歳です。本書は小さい子向けに見えましたが、私が口やかましく言うより、かわいい絵で分かりやすく描かれているので、読んでほしいな～と思い、購入しました。はじめは、「なんだろ？ 小さい子が読む絵本じゃないの？」と思ったようでしたが、読んでいくうちに、心にすーっと入ってきたようでした。 大人が読んでも、固くなった心をやわらかくしてくれるような、温かい気持ちになりました。特に娘は気に入ったようで、イラストをマネてかいています。 「この子はね、やさしくて、この子は少しいじっぱりなの～」って、とても楽しげに絵を見せてくれました。いつまでも素直で優しい心を忘れないでほしいですね。 （大阪府　40歳・女性）   「自分が自分が」が強く、なんでも一番になりたくて、よく友達とぶつかることもある我が子に、とてもすてきな本でした。 すぐには分からなくても、何度も読んであげたいです。そして自分一人で読むようになった頃、本の内容が心に残り、分かるようになってくれたらなと思っています。 （石川県　41歳・女性）   ２巻が発売されたと知って、早速本屋へ買いに走りました。小１の娘も「りんごちゃんの本買ってきたと!?」と、見つけるなり本を開いて読んでいました。私も娘も楽しみにしていました。 この本を読むと、大人の私もいろいろ考えさせられます。２人の子どもたちに、「人を思いやる優しい人になって欲しい」と願っていますが、どうすればそういうふうになれるのか、考えながら育てていきたいと思っています。たくさんの子どもたちに読んで欲しいと思っています。 この本の帯に「小学校に置いてほしい」と感想が書いてありましたが、本当にそう思います。 （福岡県　32歳・女性）

我が家は、現在小４の息子が、小１の時から不登校に悩んできました。 いろいろな発達障害の本など読んでも、いまいちあてはまらず、子供の感覚等を学校の先生に伝えても、いまいち伝わらず、自分でもどうしていいのか困っていました。その時になんとなく読んでいたら、子供たちの「取扱説明書」のようにピッタリ、しっくりきました。 さっそく、学校の先生方に「読んで下さい」と、夫婦でお願いして、プレゼントしてきました。 この本を読んでから、自分が、すごく楽になり、救われました。普段は、アンケートなどぜったい書かない私ですが、すごくお礼が言いたくて、書かせて頂きました。本で救われることに感謝しています。ありがとうございます！（沖縄県　42歳・女性）   自分の子がＨＳＣであるということは、『ひといちばい敏感な子』を読み、腑に落ちていました。でも、日常で具体的にどう接したらいいか、育てたらいいか、悩んでたことが、どんぴしゃで書いてあり、分かりやすく、両親にも少し理解してもらえて、支えになってます。 まだまだＨＳＣについて知らない人も多く、また本も少なく、『ＨＳＣの子育てハッピーアドバイス』は貴重な１冊です。私のお守りの本となってます。ありがとうございます。（高知県　31歳・女性）

息子、娘の不登校に悩んでいました。発達障害にも当てはまらず、愛情と関心と時間を精一杯注いできたのに“なぜ”行けないのか、不安と疲れでくたくたでした。 HSCのことを知って、息子と娘の敏感さを知り、以前より、不安や行きたくない気持ちに共感できるようになりました。私の子育てに原因がなかったのだと分かり、ほっとしました。（大阪府　41歳・女性） 子供のどうしようもない特性に苦労してきましたが、自分自身の性格にもずっと悩んできました。発達障害を疑ってみたり、心療内科にもかかってみたりしましたが、これだというものに行きつけず、子供は中２まで大きくなりました。 まともに続けて学校へ通えない中、高校受験も視野に入ってくる時期で焦る思いもありました。インターネットでHSCという言葉を知り、本書を手に取りましたところ、これだ！と思いました。私も、私の父もHSPだったと、悩みが少し晴れました。（大阪府　41歳・女性） うちの子は小３女児です。小さい頃から非常に敏感で、どこでも泣く、新規場面は弱く怖がって泣く、夜泣き、夜尿もひどかったです。子育てがしにくく、困りはて、相談しても分かってもらえず……涙が出る日々でした。しかも、小３の１学期から急に不安なことがあり、学校を嫌がったり、母親の私と離れることに不安を抱き、毎日大変でした。もうすぐ２学期ですが、私も子も不安です。この本を読んでまさにわが子だと思い、すぐ購入しました。かかわり方も勉強になりました。（滋賀県　37歳・女性）

HSCの我が子のために、いろいろと本を読んでいます。とても分かりやすく、一気に読んでしまいました。多くの人に読んでもらいたいです。自身も教員で、クラスにもHSCと思われる子がいます。悩んでいる保護者もいます。先生のために書かれているのもうれしい本です。 学校現場では、HSC、HSPのことはほとんど浸透していません。早く世の中に知られていくようになってほしいと思っています。学校が苦しいものにならないように……。（東京都 47歳・女性・教員） 自分の子が不登校です。小児心身症外来に通っていますが、改善せず……。私自身、どう関わって支えてあげたら良いのか分からないままの毎日でした 。今回の研修でHSCについてお聞きし、子供のことをやっと理解してあげられた気がします。学校の先生にも、すぐに伝えようと思いますし、HSCで苦しんでいる子の支援が進んでいってくれることを願っています。（新潟県　37歳・女性・保育士） 小学１年生の担任をしており、本当に様々な子供がいます。一人一人の子供にどのような関わりをしていけばよいか、日々頭を悩ませています。そこで、少しでも子供の理解につながればと思い、読み進めました。クラスの子を思い浮かべながら、楽しく読めました。（和歌山県　24歳・女性・小学校教員）

明橋先生、１万年堂出版さん、この本を作ってくださって本当にありがとうございます!! 私は、アーロン博士の『ひといちばい敏感な子』を読んでおりました。「子育てハッピーアドバイス」シリーズで、明橋先生と太田知子さんのイラストで出版して頂きたいと望んでおりましたので、お手紙を書こうかと思っておりましたところ、出版を知り、心待ちにしておりました。 そして、出版後、すぐに本屋さんへ行きました。２冊購入して、読んで欲しいなぁと思う子育て仲間やママ友にも渡しました。私と同様、悩んでいるママさん達が、「救われた」とおっしゃってました。 HSCという固有名詞が出来たことで、「病気ではないか？」「発達障害ではないか？」と、保育の先生や精神病院や、周りのお母さん達に言われた人達も、本当に救われる思いです。 私はHSPで、３歳の息子はHSCです。周りの子供に比べると、とても手がかかります。おもちゃ遊びも、本人のイメージ通りにならなければ癇癪して投げ散らかします。チーズのフィルムが綺麗に剥がれなければ、毎朝大泣きです。切り替えが下手で、何にも時間がかかります。新しいことはじっくり観察してからしか手を出しません。 どの育児書も参考にならず、息子の納得行くように対処していたら、私の子育てが不安定だから子供が不安定になるのだ、と幼稚園の先生に言われて、酷く傷ついてました。 HSCの本に出会い、うちの子はこのままでいい、私の子育てでいいのだ、と心から救われました。私自身も幼少期に大人に理解してもらえず、苦しかったです。ただのややこしい癇癪もちの子として見られてたと思います。 どうか、HSCが広く広まり、子供達が過ごしやすく生きていけることを願ってます。（兵庫県 40歳・女性）

我が子２人に対して感じていた、赤ちゃんの頃からの「ちょっと変」。その疑問がやっと解けました。 発達障害グレー？とも考えていましたが、人の気持ちには敏感なので、少し違うかなぁと思っていたところ、まさしくこれ！です。子供２人、そして私も当てはまる部分が多く、普段の生活には壁が多いですが、このアドバイスの通り、本人達、そして自分のペースを大切にしながら子育てしようと思います。（宮城県　34歳・女性） １行１行、マンガの１コマ１コマ、全て息子のことが書かれているようでした。人に説明するのが難しかったのですが、この本１冊で分かりやすくてよかったです。（千葉県　43歳・女性） 「ひといちばい敏感な子」というフレーズに、我が子に当てはまりそう、と手に取りました。内容を読んで、まさにウチの子!!　当てはまる点が多いこと……。そして、私自身も当てはまることも多 いこと……。子供が小さい頃から、どこか神経質なところが気になり、悩み続けてきましたが、この本を読んで心が軽くなりました。 プロローグにある、「よい環境にもひといちばい影響を受ける」というところに救われる思いです。子供の様子と周りの環境に気を配りながら、社会の中で自立して生きていける人になれるように育てていきたいと思っています。（北海道　41歳・女性）