空気を読みすぎてグッタリ…！女子大生が語る、旅行疲れあるある７選

いよいよ待ちに待った、友達との旅行。

この日をずっと楽しみにしていたのに、終わってみると、なんだかどっと疲れてしまう。

「私って、他の人と違うのかな？」「ちょっと気にしすぎなのかな？」

と思ったことはないでしょうか？

実はそれって、HSPの性質から、来ているかもしれません。

女子大生のＩさんに、インタビューをしてきました。

女子大生の旅行疲れあるある７選！

1. 

   女子大生のＩです。温泉につかってゆっくりすることが、旅行での一番の楽しみです。
   自然豊かな温泉旅館に、泊まってみたいですね。

※写真はイメージです

①友達がドン引きするほど、予定を細かく決めてしまう…

友達とゴールデンウィークを利用して３日間、長崎のハウステンボスへ、旅行に行った時のことです。

まず３日間の流れを確認するために、パンフレットを持ち寄って、話し合っていました。

最初は、「どんなアトラクションに乗ろうか？」「どうやって長崎に行こうか？」と盛り上がっていました。

しかし、私が、「出発は何時何分だね」「アトラクションを回る順番はこうしよう」「朝・昼・晩のご飯はこれを食べよう」「合計金額はこのくらいだね」「帰りは何時何分だね」と話し、手帳に事細かなスケジュールを書いていたところ、友達から、

「え～そこまで決めるの～！？」「さすがにちょっと細かすぎじゃない？」と驚かれてしまいました。

私にとっては、普通のことでした。

予定を決める時は、一通り深く考えて、最悪を考えてからにしないと、行動できないので、友達が驚いた理由が、全然わかりませんでした。

②とにかくゆっくり休みたい！ ホテル選びが旅行のキモ

旅行で一番の楽しみは、ホテルで過ごすことです。

特に、温泉でゆっくりできることが重要で、温泉付きではないホテルに宿泊することになると、テンションが半減してしまいます。

だからホテル選びに一番こだわります。

一緒に行った家族からは、「せっかく旅行に来たんだから、ホテルを出て観光しないと、旅行に来た意味がないんじゃないの」と言われます。

しかし、私はホテルでゆっくりと過ごすことこそが、旅行だと思っているのです。

ホテルで過ごす時間は、旅行の合間に、「身体を休める」という時間ではなく、旅行のキモなのです。

「ホテルに行って休みたいから旅行する」これが私の旅行に対する考えです。

このこだわりは、譲ることができません。

③美しい映像に、友達は「ウットリ」 私は「グッタリ」

アトラクションの中には、世界各国の様子がスクリーンに映し出されて、思わず世界を旅している気分が味わえるものがありました。

壁と床が、大きな音と光に包まれて、世界の海や都市の風景がパッパッパッと切り替わっていきました。

友達はウットリと見とれていて、終わった後は、「楽しかったね！」と言っていました。

しかし、私はもうグッタリでした。

チカチカ映像が切り替わっていくのを見ると、目に入る刺激がものすごく強いので、だんだん目を開けることができなくなっていました。

また、周りで流れる音楽も、ものすごい音量で、圧倒されていたのです。

友達には申し訳ないですが、「早く終わらないかな」「正直見てるのがしんどい…」とずっと思っていました。

その日の夜は寝込んでしまって、翌日は旅行どころでは無くなってしまいました。

④海外旅行は特に辛い！ 乗りたいけど乗れない飛行機

飛行機の移動は、本当に苦手です。

離陸した直後は気圧が大きく変化するので、耳がふさがって、ずっと耳鳴りが続く感じがします。

上空にいる間も、ずっと耳がふさがっている感じがするので、長時間の移動になればなるほど辛いです。

周りの音が聞こえにくくなって、耳に水が入ったような感じになってしまいます。

だから翌日は、一日中その感覚が残ってしまって、旅行を楽しむことができないので、できれば、飛行機で行くような場所は避けたいです。

海外旅行にも誘われましたが、長時間での飛行機の移動は辛いのです。

もしどうしても飛行機に乗らないといけない時には、ずっと音楽を聞いて、耳鳴りがしないようにしています。

⑤「休みたい」が言えない！空気を読みすぎた結果、見る専に

友達とテーマパークに行った時のことです。

友達は乗り物が好きなので、次々とアトラクションを周っていますが、私はゆっくりと景色を楽しんだり、ショッピングをしたりする方が好きだったので、しばらくして、友達についていけなくなりました。

外で日差しが強かったこともあり、熱が出てしまったのですが、「もし休むって言ったら友達はどう思うかな？」と考えてしまって、結局最後まで、一緒に行動していました。

友達も、私が無理をしていることを察したのか、「もっと行きたいところがあったら、ガツンと言っていいよ」と言いました。

でも、「ガツンと言っても、どこまでは言ったらいいんだろう？」「言ったら相手が傷つくんじゃないか？」と考えてしまい、言わないキャラで通してしまおう、と思って、結局何も言わなくなってしまいます。

自分の意見をはっきり言える人を見ると、とても憧れますが、自分は絶対になれないと思います。

⑥夜からが本番…じゃない！はやく寝ないとダメなんです。。。

友達は、日中ずっとアトラクションを周った後でも、夜のパレードを楽しみにしていて、私を誘って、パレードを見に行こうとします。

しかし、私はアトラクションを周ったり、友達と会話をしたりするだけで、相当気を遣っていて、夜になると体力が無くななり、早く寝ないと、翌日に影響が出ると思っていました。

でも断れなくて、一緒にパレードに行きましたが、周りの盛り上がった声と、パレードの光で、余計に疲れてしまいました。

ホテルに帰って、やっとぐっすり眠れるかと思ったら、今度は、ずっと興奮した状態で、眠ることができませんでした。

夜に活動すること自体がとても辛いのです。

⑦豆電球でも目が覚める！お願いだから、スマホも消して。。。

眠る時は、真っ暗で、静かになっていないといけません。

小さな豆電球の明かりでも、点いていると寝られません。

電気を消してからも、友達はずっとスマホの画面を見ているのですが、私は、スマホの光であっても目に入ってくると、ずっと眠れなくなってしまうので辞めてもらいたい、と思います。

「早く消してほしい」と思って、布団をかぶりますが、余計に友達のことを意識してしまって眠れなくなります。

もしかしてHSPが原因かも？

「予定を細かく考えすぎてしまう」「光や音などの刺激に敏感」「空気を読み過ぎて疲れてしまう」「ゆっくり休みたい」という特性は、HSPから来ているかもしれません。

このシリーズでは、女子大生の具体的な事例を通して、HSPに迫っていきます。

続きもよかったら、ご覧ください。

もっと早く、HSPのことを知りたい！という人は、以下の書籍をご覧ください。

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