「音に敏感」と聞くと、それのどこが問題なの？と思う方もいらっしゃるかもしれません。
でも、生活音に敏感で、くちゃくちゃ食べる音や、鼻をすする音まで気になってしまうHSPにとって、”音”は時に拷問級の責め苦に…。
お待たせしました！
人気マンガ家・高野優さんから、前回のマンガエッセイに続く解決編をお届けします。
ぜひ、HSPのビフォー&アンサーをお楽しみください。
高野優のオフィシャルブログ：「釣りとJAZZと着物があれば」
世にあふれる雑音への対処法は？
ぜひ読んでいただきたい本
ＨＳＰ！自分のトリセツ 共感しすぎて日が暮れて
高野優（著）
