HSPのひろば #12

2024.09.11

センパイHSPga、人生を変えた一冊って？

HSPの人生を変えた愛読書

「他のHSPの生き方をもっと知りたい！」そんな声にお応えすべく始まった「HSPのひろば」。

ちょっとした生活の知恵や、ささやかな幸せをシェアしあって、もっと快適で、自分らしさを生かせるHSPライフを目指しませんか？

センパイHSPga、人生を変えた一冊って？の画像1 第12回のテーマは、「HSPの人生を変えた愛読書」です。

HSPは感受性が豊かなので、「この本に出会って救われた」という一冊をお持ちの方も多いと思います。

紹介させていただくセンパイは、ほっとコーヒー、みーママ、ゆうちゃん、愛読書は求人誌、キャット、しろ（敬称略）の6名です。

最後に、編集部からのオススメの一冊もご紹介しているので、チェックしてみてくださいね👀

素敵な本との出会いで、毎日がもっと明るくなるかもしれません！

1. 皆さんのお気に入りの本は何ですか？✨

HSP・HSCにピッタリな一冊

こころの日曜日

●ほっとコーヒーセンパイのオススメ
菅野泰蔵編　『こころの日曜日　45人のカウンセラーが語る心と気持ちのほぐし方』がオススメです。
職場で理解者が見つからず、気持ちもしずんでいた時出会った本で、シリーズででてます！

（愛知県／🆕初登場）

1. 心が疲れてしまった時には、ピッタリの一冊だね✨

ひといちばい敏感な子

●みーママセンパイのオススメ
エレイン・N・アーロン著　明橋大二訳　『ひといちばい敏感な子』が愛読書です！
HSC子育ての全てが詰まっている本です。

（Instagram @mii.kosodate／新潟県／🆕初登場）

1. 『ひといちばい敏感な子』の邦訳をした明橋先生が、マンガでわかるHSC解説本として出版したのが、『HSCの子育てハッピーアドバイス』です！
  みーママセンパイのInstagramも、HSCの子育てで悩んでいるママが救われる内容だから、気になった方はのぞいてみてね🌟

感動のオススメ小説

少女パレアナ

●ゆうちゃんセンパイのオススメ
エレナ・ポーター著　村岡花子訳　『少女パレアナ』が好きです💖
「良かったさがし」をする少女のお話です。少女の真似をして、良かったさがしをしていた子ども時代は、豊かな気持ちで過ごせました。
大人になった今も、良かったさがしをつづけています。

（東京都／🌸6回目）

1. 小さなことでも、良かったことを見つけると嬉しい気持ちになるよね！

ちょっと今から仕事やめてくる

●愛読書は求人誌センパイのオススメ
北川恵海著　『ちょっと今から仕事やめてくる』です。
自分の心を代弁してくれてるから好きです。

（兵庫県／🆕初登場）

1. 仕事のことで悩んだとき、人生に迷ったとき読みたい一冊📚

親子で読める心温まる一冊

さかなクンの一魚一会

●キャットセンパイのオススメ
さかなクン著　『さかなクンの一魚一会　～まいにち夢中な人生！～』が愛読書です。
さかなクンのお母さんとのエピソードが全部すごくて、下線を引きながら読みました。
「うちの子は魚が好きで、絵を描くのが大好き」だからそのままでいいんだと態度を変えない。
母1人でも子どもを受け入れてあげれば、ありのままに生きていけることがわかる一冊です。
自分の子にも、さかなクンのように、好きに没頭して生きてほしいです。

（Instagram @hsp_x_hsc／長野県／🆕初登場）

1. 子どものありのままを受け入れることの大切さがわかるね☺

耳をすまして目をこらす

●しろセンパイのオススメ
宮里暁美著　『耳をすまして目をこらす　いろとりどりの子どものきもち』がオススメです！
タイトルも文章もほんわかした雰囲気で、子どもの心に寄り添っていく場面が多く書かれていますが、大人にも共通することばかりです。
優しさ溢れる言葉で綴られる文章と、情景が浮かぶエピソード。
私自身も大切にしている感覚を、文章にしてもらっている感じが大好きです✨

（埼玉県／🆕初登場）

1. 子育てに悩んだときに、勇気をもらえる一冊だよ！

編集部オススメのHSPさんに読んでほしい一冊

HSPのためのハッピーアドバイス

●編集部のオススメ
明橋大二著　『HSPのためのハッピーアドバイス』
HSP解説の決定版がこの本です✨
読んでいると、この本はHSPで生きづらさを感じていた自分を、誰よりも分かってくれていると思えてきて、自然と涙が溢れます。
そして読み終わったときには、HSPである自分をもっと愛してあげようと、温かい気持ちになれる一冊です💖

1. 気になった方は是非読んでみてね～！

これまでのテーマも要チェック！

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