自己肯定感を育むアドラー心理学の「勇気づけ」

アドラー心理学は「勇気の心理学」といわれるように、勇気が重視されています。それは勇気が欠けてしまえば、人生の課題を避けようとし、前向きに生きていくことができなくなるからです。自分に対しても、また人に対しても、勇気づけをしていけば、自己肯定感を高めることができるのです。