共感しすぎて日が暮れて～寝ても覚めてもHSPな高野優のマンガエッセイ

共感しすぎて、毎日疲れ果ててしまう…。 そんなあなたは、５人に１人のHSP=ひといちばい敏感な人かもしれません。 人気子育てマンガ家の高野優さんが、自分自身がHSPだと知ってからの、驚きと発見を心に響くマンガエッセイで綴ります。 優さんといっしょに、ぜひ「自分のトリセツ」を作ってみてください。 生きづらいと感じていたことの謎が解け、ほかの人にはない良さに気づいたとき、自己肯定感が少しずつ高まっていくに違いありません。 「HSPの正しい知識が伝わるように」という、優さんのたっての願いにこたえ、心療内科医の明橋大二先生をアドバイザーに、毎週金曜連載中。 癒やしあり、笑いあり、そして学びありの、HSPマンガエッセイです。