大変だった家事がこんなにラクに!
このたび、新刊『あな吉さんの家事をやめても愛されるズボラ主婦革命』を発売しました!
「できないなら、やめてしまえ!」と家事にうんざりする主婦に呼びかけるのは、全日本ズボラ主婦連盟代表の浅倉ユキ(あな吉)さんです。
家事のストレスとことんリセット、ラクラクハッピーな毎日を送りたいあなたに。
主な内容
- お悩み① 「がんばってやらなきゃいけない!」と思うと、余計に家事が面倒になります。
- お悩み② 夫や子どもたちが家事を手伝ってくれません。
episode.1 愛され妻の頼み方
家族を“その気”にさせる ズボラ―たちの愛される頼み方術 - お悩み③ 専業主婦だから、家族に家事を頼みづらいです。
これで家事が“ラクチン”に! ズボラ―たちの家事のアイデア
episode.2 夫に察する力を求めない - お悩み④ 毎日の献立を考えるのが苦手です。
これで家族も“デキる人”に! 献立いらずのおススメズボラ料理
意外と知られていない!鍋、神!鍋料理の魅力! - お悩み⑤ スーパーで買ったお惣菜を出すのは気が引けます。
家族みんなニコニコに 達人ズボラ―食卓アイデア
時短でおいしい調理計画 - お悩み⑥ ごちゃごちゃしたキッチンをどうにかしたいです。
ズボラー流 キッチンコックピット計画 - お悩み⑦ 食後の片付けが苦手です。
楽してキレイを保つ ズボラ―たちのキッチン術
episode.3 きみはヒーローだ!
家族でワクワク♪ 家事ゲーム化アイデア
無駄な動きを減らして 快適なキッチン時間を! - お悩み⑧ 掃除機を、毎日かけるのが面倒です。
これで家族も“デキる人”に! ズボラ―たちの時短掃除アイデア
episode.4 ママは役に立ちません - お悩み⑨ 夫に「散らかった部屋ではくつろげない」と言われました。
これだけやれば十分きれいに ズボラ―たちの掃除術
ササっとやって終わらせる 掃除短縮計画
episode.5 それ、本当に自分のせい? - お悩み⑩ 洗濯物を干すのが面倒です。でも、乾燥機付きの洗濯機を買うのは気が引けます。
これで家族も“デキる人”に! 干すストレスからの解放アイデア - お悩み⑪ アイロンがけが苦痛です。
これでみんな“ラクチン”に!さらば!アイロン時間よ!
ズボラー 洗濯合理化アイデア - お悩み⑫ 洗濯物が多くて、何回も洗濯機を回す時間がもったいないです。
洗濯時間短縮計画! - お悩み⑬ 白いシャツのえりや袖口の頑固なシミと戦いたくありません。
ズボラーで 清潔をキープする洗濯術
episode.6 息子に、洗濯機の使い方を伝授した - お悩み⑭ 家計簿をつけるのが面倒です。
ラクラク家計管理アイデア - お悩み⑮ 毎日、服のコーディネートを考えるのが面倒です。
みんなどうしている? 普段の身支度 - お悩み⑯ 捨てられない性格で物がたまる一方です。
これでみんな“ハッピー”に! ズボラ―たちの不要な物の処分法
episode.7 防災こそ、だんなさまの出番! - お悩み⑰ きれいでいたいけど、メイクが面倒です。
ズボラだけど きれいでいたい! 美容アイデア
episode.8 メイクは3分!
著者・浅倉ユキ(あな吉)さんからメッセージ
全日本ズボラ主婦連盟 代表理事、料理研究家、時間管理術研究家、アナザーキッチン株式会社 代表取締役など。
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「ズボラって、だらしなくてボサボサ…?」いえいえ、笑顔で明るく、合理的でイキイキとした、ステキな愛されライフスタイルのことなんです!
働きすぎる日本の主婦の、家事時間をあと1時間減らしたい。
そのための実践アイデアがぎゅっと詰まった1冊。
マジメな人にもフマジメな人にもオススメ!
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今、全国の書店に並んでいます! ぜひ手に取っていただきたいと思います。
▼ジュンク堂書店 池袋本店(東京都豊島区)
▼丸善 名古屋本店(愛知県名古屋市)
▼ジュンク堂書店 天満橋店(大阪府大阪市)